ストレッチングブラッシュアップセミナー
技術･知識の向上を目的としたブラッシュアップ（腕やワザを磨き上げること）セミナーです。身体運動を重視した機能解剖学と、それらに基づくストレッチング法のレベルアップを図ります。
▼テーマ【セルフストレッチングセミナー（中級編）】
イントロダクションセミナーで行った内容からレベルアップした、全身のセルフストレッチングの方法を実技を中心に行います。少人数で行いますので、受講者の皆様の身体を、しっかりと・安全に伸ばすポイントをおさえていただくことを重視したセミナーです。
特にセルフストレッチングで重要なポイントとなる「骨盤の前傾・後傾」を学んだ後に、セルフストレッチングの実技に入りますので、従来のストレッチングよりも、より効くセルフストレッチングを学んでいただくことが出来ます。
▼日時
平成23年7月2日（土） 10:00〜11:30
▼会場
埼玉県戸田市 すとれっち塾
（JR埼京線 戸田公園駅から徒歩7分 アクセス）
▼参加料金
JSA会員：2,500円、一般：3,000円
▼定員
6名（申込み順）
▼講師
三津谷 あすみ（JSA講師）
▼持ち物
運動着、筆記用具
▼対象
ストレッチングを勉強したい方、テクニックを磨きたい方、日頃のストレッチングに関する疑問を解消したい方、など。
▼お申し込み
2011/7/10テ...
2011/6/18テ...