ストレッチングブラッシュアップセミナー

ストレッチングブラッシュアップセミナーは、技術・知識の向上を目的としたブラッシュアップ(腕やワザを磨き上げること)セミナーです。身体運動を重視した機能解剖学と、それらに基づくストレッチング法のレベルアップを図ります。
リスク管理や代償動作などのコントロールを行い、安全かつ効果的なストレッチングを実技を中心にご紹介します。

※お申込みの際には、参加希望セミナー名を明記の上お申込み下さい。

テーマ
「硬い人のためのパートナーストレッチング」


この講習会では、体が硬いクライアントに対するパートナーストレッチングのバリエーションを紹介いたします。体が硬いがゆえに起こりうる代償運動や痛みなどのリスクに対するストレッチング方法など、実際に現場で行っている方法を紹介いたします。

▼日時
2017年11月19日(日) 13:00~15:00

▼定員
20名(申込み順)

▼参加料金
JSA会員:2,100円、一般:4,300

▼講師
与儀健太(JSA関西支部、柔道整復師)

▼持ち物
筆記用具、動きやすい服装、ストレッチマット

▼会場
大阪市淀川区 東洋医療専門学校
(JR「新大阪」駅北口より徒歩5分 ※アクセス
※表口からお入りください。※バイクでの来場は禁止です。



テーマ
「ストレッチングの科学的知見」


近年は科学的根拠に基づいた運動指導が重要視されています。ストレッチングも例外ではありません。このセミナーでは、ストレッチングを実施する上で、押さえておきたい科学的知見である「関節可動域が変化する要因」や「関節可動域を改善するために効果的なストレッチングの実施時間・頻度」「スタティックストレッチング/ダイナミックストレッチングがパフォーマンスに与える影響」などを、研究論文を基にご紹介します。また、ストレッチングは柔軟性やパフォーマンスの向上のためだけに用いられる訳ではありません。ストレッチングが健康面に与える効果についても言及します。
※座学の講座です。実技は行いません。

▼日時
2017年11月19日(日) 15:30〜17:30

▼定員
30名(申込み順)

▼受講料(各)
JSA会員:2,100円、一般:4,300

▼講師
中島 健太郎(JSA関西支部講師、修士(スポーツ健康科学)、CSCS*D、NASM-PES)

▼持ち物
筆記用具

▼会場
大阪市淀川区 東洋医療専門学校
(JR「新大阪」駅北口より徒歩5分 ※アクセス
※表口からお入りください。※バイクでの来場は禁止です。

▼お申し込み