ストレッチングブラッシュアップセミナー

技術・知識の幅のさらなる向上を目的としたセミナーです。
さまざまな方法や考え方を身に付けてレベルアップしていくことを目的とした、中上級テクニカルセミナーです。

※お申込みの際には、参加希望セミナー名を明記の上お申込み下さい。

テーマ
「ストレッチングの科学的知見」


近年は科学的根拠に基づいた運動指導が重要視されています。ストレッチングも例外ではありません。このセミナーでは、ストレッチングを実施する上で、押さえておきたい科学的知見である「関節可動域が変化する要因」や「関節可動域を改善するために効果的なストレッチングの実施時間・頻度」「スタティックストレッチング/ダイナミックストレッチングがパフォーマンスに与える影響」などを、研究論文を基にご紹介します。また、ストレッチングは柔軟性やパフォーマンスの向上のためだけに用いられる訳ではありません。ストレッチングが健康面に与える効果についても言及します。

▼日時
2017年6月4日(日) 10:00〜12:00

▼定員
20名(申込み順)

▼参加料金
JSA会員:2,100円、一般:4,300

▼持ち物
筆記用具

テーマ
「ベッドサイドのパートナーストレッチング」


ベッドサイドを利用したパートナーストレッチングをご紹介します。
選手やお客様、患者様など多くの方に活用していただけるストレッチングです。

▼日時
2017年6月4日(日) 13:30〜16:30

▼定員
20名(申込み順)

▼参加料金
JSA会員:3,200円、一般:5,400

▼持ち物
筆記用具、動きやすい服装


▼振込先
コチラ

▼講師
中島健太郎(JSA関西支部講師、修士(スポーツ健康科学)、CSCS*D、NASM-PES)

▼会場
くろつち福岡春日リハビリテーションクリニック
アクセス

▼緊急連絡先(講習会当日のみ)
070-1599-3428

▼対象
ストレッチングを勉強したい方、ストレッチングの技術を更に磨きたい方、トレーナー、治療家、リラクゼーションサロン、インストラクターなど。どなたでもご参加いただけます。

▼お申し込み