協会監修 雑誌、その他


『肩コリ解消! 背中合掌ストレッチストレッチ』/宝島社 (2017.6.6

肩・首・背中のコリがほぐれる!1日10分肩甲骨やわらかくなる!


日本ストレッチング協会監修にてムック本が発売されました。
長畑理事長池田理事、鈴木講師の3名が監修しています。
詳しくコチラから。


『なないろ日和!』/テレビ東京 (2017.5.15

放送日:2017年5月16日(火)9時28分~11時13分/テレビ東京

理事長の長畑芳仁がストレッチ指導、講師の鈴木和孝がストレッチ見本モデルとして出演いたします。
詳しくコチラから。


『開脚ストレッチ』/宝島社 (2016.10.15

「はじめてでも続けられる!4週間プログラム」


日本ストレッチング協会監修にてムック本が発売されました。
長畑理事長池田理事、鈴木講師の3名が監修しています。
詳しくコチラから。


『100の資格を持つ女(12)』土曜ワイド劇場/テレビ朝日 (2017.2.27

放送日:2017年3月4日(土)21時~/テレビ朝日

ドラマのワンシーンにて、当協会の資格が紹介されます。
※内容や講習の様子はフィクションとなり、実際とは異なる箇所があります。
詳しくコチラから。


『めざましテレビ』/フジテレビ (2016.4.8

「めざましストレッチ」

日本ストレッチング協会監修にて毎週木曜日6:30頃~から毎日を快適に過ごす為の
アクティブストレッチをご紹介しています。詳しくコチラから。


『Tarzan No.679』/㈱マガジンハウス (2015.8.20

「カラダの柔軟性を取り戻す、ストレッチ&ヨガ」

「似ているけれど何が違う?ストレッチとヨガの効果効能。 」

日本ストレッチング協会講師の小林靖、ストレッチのヨガの違いを漫画形式で詳しく解説。
詳しくコチラから。

外部イベント




映画コラボキャンペーン

3/28公開映画「カフェ・ド・フロール」コラボ企画として、キレイをつくる!
朝活セルフストレッチング体験!特別ワンコインセミナーをご用意!
500円でストレッチの基礎や朝にぴったりのセルフストレッチ方法が学べます。

キレイをつくる!朝活セルフストレッチング体験!

■日時:2015年4月11日(土) 10:00~11:00
■会場:すとれっち塾 戸田公園店
■担当:井川明日香

詳細・お申込みやお問い合わせは、こちらまで。

(日本ストレッチング協会では、お申込み・お問い合わせは受付しておりません。)



『anan No.1923』/㈱マガジンハウス (2014.9.24

「簡単・快感 ストレッチ」

「ストレッチの素朴な疑問に答えます 」

日本ストレッチング協会理事長の長畑芳仁が、ストレッチに関する素朴な疑問に答えました。
ストレッチに関する疑問や、身体の柔らかさについて等、気になる疑問を分かりやすく解説しています。
詳しくはコチラから。


『Tarzan No.656』/㈱マガジンハウス (2014.8.21

「気持ちい~い ストレッチ」

「本誌編集部員が身をもって挑戦!3週間でカラダは柔らかくなるか? 」

日本ストレッチング協会理事長の長畑芳仁と講師の井川明日香、編集部員の方にストレッチ指導をしました。3週間で2人の方に別々のストレッチを指導して、どれだけ柔らかくなるか?という企画です。
詳しくはコチラから。


『日経ヘルス No.196』/日経BP社
(2014.6.2
「朝と夜で効果が違った!必ず効くストレッチ」
日本ストレッチング協会理事長の長畑芳仁が、ストレッチに関する記事にコメントを寄せています。
詳しくはコチラから。


『サキよみジャンBANG!』/テレビ東京
(2013.10.18


放送日:2013年10月18日(金)
放送時間:18:00~18:30
日本ストレッチング協会理事長の長畑芳仁が、出演者の方々にストレッチ指導をしています。
番組ホームページ:こちら




『映画ちゃん』/映画チャンネル
(2013.8.24.30


【#68】出演:関根勤 飯尾和樹(ずん) 鈴木裕乃・松野莉奈(私立恵比寿中学) 井川明日香
関根勤初監督作品に出演するアイドルオーディションの続編!
関根勤と私立恵比寿中学のメンバーが、体を柔らかくするためのストレッチ運動に挑戦!


日本ストレッチング協会講師の井川明日香が、出演者の方々にストレッチ指導をしています。


『Tarzan No.633』/㈱マガジンハウス
(2013.8.22
「ストレッチ 本当に効くランキング!!」
「ストレッチ界を代表するプロが、今回のランキングを語り倒す!」
日本ストレッチング協会理事長の長畑芳仁が、今号Tarzanの監修の山本利春先生を含めた3人で対談。
かなり興味深いストレッチの話をしています。
詳しくはコチラから。

外部セミナー


JSA会員の皆様へ

ストレッチの効果はケガの予防ばかりに注目されがちですが、疲労の回復やむくみの解消、ダイエットにも効果があります。日本ストレッチング協会が推奨するより安全で効果の高いストレッチを実施するために必要な機能解剖学、外傷・障害、リスク管理等の理論と、各種ストレッチの実技を学んでいただきます。

JSA理事 浅井隆之

美容サロンで取り入れたい ボディケアーにプラスする「ストレッチテクニック」

■日時
2014年12月12日(金)
14:00~18:00

■会場
7エステストア 1階 講習会ルーム
(詳しくはコチラ

■定員
8名
※定員に達しました!ありがとうございました!

■参加費
5,000円

■内容
第1部
・ストレッチの理論編(ストレッチとは?ストレッチに必要な知識)
第2部
・各種ストレッチの実技編(正しいポジションと代償動作のコントロール

詳細・お申込みやお問い合わせは、こちらまで。
(日本ストレッチング協会では、お申込み・お問い合わせは受付しておりません。)


岩崎由純氏 ベップトーク講演会in北千住


JSA会員の皆様へ

セルフストレッチ・パートナーストレッチの実施の際は、クライアントとの会話も大切ですね。
クライアントに対して、勇気・元気・背中を押す言葉をかけることも特に大切です。
クライアントとのコミュニケーション方法について興味のある方へ、下記の講演会をご紹介します。

JSA理事長 長畑芳仁

~岩崎由純氏 ペップトーク講演会の詳細について~


■日時
12月1日(日)
12:30~14:30(12:00受付開始)

■会場
シアター1010劇場 
北千住駅徒歩1分
(JR常磐線・千代田線・日比谷線・東武スカイツリーライン・つくばエクスプレス)

■定員
700名

■参加費
大人:3,500円/人
学生:1,500円/人(高校生以下)

【主催】こどもたちもっと輝けプロジェクト
【協力】R&F カラダプラス/千住大誠接骨院/金接骨院 その他
【後援】日本ペップトーク普及協会/足立区教育委員会/財団法人日本コアコンディショニング協会 その他


お申込みやお問い合わせは、こちらまで。
(日本ストレッチング協会では、お申込み・お問い合わせは受付しておりません。)


詳細はフェイスブックにて!



『リアルストレングス コーチングクリニック』MET認定 ストレングストレーナー資格 養成プログラムにて
日本ストレッチング協会理事長の長畑芳仁が講師を担当します。

第3回 ストレングスコーチに必要な柔軟性の獲得とその評価ポイント


【講師】 長畑芳仁
【日時】 8月3日(土) 18:00〜21:00(17:30 受付開始)
【会場】 ゴールドジム浦安千葉店
【講義概要】股関節周囲筋群、体幹部および肩関節周囲筋群のセルフストレッチングの正しい方法を再確認する。上記3パートにおける、それぞれの部位の柔軟性を目視にて評価する方法を学ぶ。
【認定ポイント】NSCA/0.3CEU(カテゴリーA)、JATI/1.5単位


お申込みやお問い合わせは、アスリートギャラリーまで。
(日本ストレッチング協会では、お申込み・お問い合わせは受付しておりません。)


詳細は、アスリートギャラリーホームページにて!


『SYORYU』/㈱メイテック
summer 2013 (2013.7.1

「ちょっと一息ストレッチ①/首~肩編」
職場や自宅で気軽にできるストレッチをご紹介。
日本ストレッチング協会講師の井川明日香が監修担当しています。


『BODiVO』ボディーヴォ/主婦と生活社
LEON4月号臨時増刊(2013.3.15
「ストレッチ」&「筋トレ」でかっこいい!


「ラクなのにヤセる!ストレッチ&筋トレ!」
・凹んだ腹をつくる大流行中のストレッチ
・実は…間違いだらけのストレッチ
・腹が凹む!3分ストレッチ
日本ストレッチング協会講師の小林靖が監修担当しています。


詳細は、ホームページにて!




『石垣』商工会議所(2013.3.3
「オフィスで簡単ストレッチ」を紹介!(2012年4月~2013年3月まで連載)


オフィスで簡単にできるストレッチを紹介しています。首の凝り解消や、スタティックストレッチ、ダイナミックストレッチまで様々なストレッチを紹介しています。監修は講師の小林靖が担当しています。
詳細は、ホームページにて!


『7スタLIVE』/TV東京
「基礎から学ぶ!体のメンテナンス特集」
(2013年2月27日放送)


放送日:2013年2月27日(火)10:00~11:30
放送局:テレビ東京

ストレッチ特集の番組内で、出演者の皆様にストレッチ方法をご紹介!
生放送で、自宅で簡単にできるストレッチ、肩凝り・腰痛予防ストレッチ、ながらストレッチの
3種類を実際にその場で出演者の皆様と一緒に行いました。
担当講師:井川明日香



『健生ニュース』㈱インタープレス(2012.10.25
「四十肩・五十肩予防ストレッチ」を紹介!


「四十肩・五十肩を予防するストレッチ!」
椅子に座りながら簡単に行うことができるストレッチを紹介。特に四十肩や五十肩の原因になりやすい筋肉を中心に効果的な方法を紹介しています。また、効果的にストレッチを行う秘訣も掲載。理事長の長畑芳仁が監修・モデルは講師の小林靖が担当しています。


詳細は、ホームページにて!


『E-ne!(イーネ)~good for you~』FM横浜(2012.9.24
「ドライブ疲れ解消ストレッチ」を紹介!


放送日:2012年9月25日(火)16:00~16:10(予定)
放送局:FM横浜(公式ホームページ)


日本ストレッチング協会講師の井川明日香が、ストレッチ方法をご紹介します。

※放送日時、内容は予告なく変更することがあります。ご了承ください。




『イカさまタコさま』
TBS(2012.8.22
「一瞬で体が柔らかくなる方法」を紹介!


放送日:2012年8月22日(水)19:00~20:00
放送局:TBS(公式ホームページ)


日本ストレッチング協会理事長の長畑芳仁が、ストレッチに関する取材を受けました。


『NHK首都圏ネットワーク』
中央労働災害防止協会(2012.7.18
「腰痛・呼吸改善予防ストレッチ」を紹介!


放送日:2012年7月26日(木)18:10~19:00
放送局:NHK(公式ホームページ)


日本ストレッチング協会講師の鈴木和孝が、ストレッチ方法をご紹介します。


※この度、他ニュースにより放送延期となっておりましたが放送日が決定致しました!
ご覧になれる方は、是非ご覧ください!


『心とからだのオアシス』
NHK@首都圏(2012.7.3)
「第2回 オフイスでリフレッシュ/ストレッチング編」


「ストレッチングで体調を改善!」
仕事の合間にできるストレッチを紹介。特にデスクワークで硬くなりやすい筋肉を中心に効果的な方法を紹介しています。また、リラックスする秘訣も掲載。講師の小林 靖が監修しています。


詳細は、ホームページにて!


『納税通信 第3220号』
エスピー通信社(2012.4.23)


「元気回復エクササイズ」
第1回 肩凝り改善体操
創刊から半世紀にわたり読まれ続けているオーナー社長向け財務・税務専門新聞『納税通信』。
経営者のみならず、会社経営のパートナーである税理士等専門家からも貴重な情報紙として多くの支持を得ています。専門記者による国税関連機関、税理士等への密着取材で培われた報道内容は、一般紙や経済・ビジネス雑誌では決して読むことはできません。
ホームページより引用)
今回は長時間のデスクワークなどによる、肩凝りを改善するストレッチを、講師の小林 靖が、2種類のストレッチを紹介しています。




『農業共済新聞 第2936号』
全国農業共済協会(2012.4.18)


「ストレッチで軽快に!」
日本全国の農家の方を対象とした新聞。今回は春作業時期を迎えて肩こりや腰痛などに悩まされる方に有効な「筋肉をほぐしてリフレッシュ」というテーマで、講師の井川 明日香が、作業前と作業後のストレッチを紹介しています。

詳しい内容は、農業共済新聞にて!


『ものスタ MOVE(快眠ストレッチ方法紹介)』
テレビ東京(2012.1.31)


放送日:2012年1月31日(火)8:00~9:00
放送局:テレビ東京


日々、新しく動き続ける街・人・モノに注目し、最新生活情報をお届けする「ものスタMOVE」!「動き」の秘密は何なのか?
専門家の意見や「動き」の裏側に密着取材!
公式ホームページより)


日本ストレッチング協会講師の井川明日香が、冬の快眠術特集コーナーにて
「快眠ストレッチ」として、就寝前に行う快眠ストレッチを紹介します。


『体幹を中心としたダイナミックストレッチングと体幹トレーニングの基本』
平成23年度校友会勉強会


アムス柔道整復師養成学院の校友会勉強会にて、
日本ストレッチング協会理事長の長畑芳仁が講師として、勉強会を開催致します。
今回は特別に、日本ストレッチング協会会員の方は受講料が4,000円で受講が可能です!
(通常価格:5,500円)

【日時】
(1回講座)
①11月27日(日) 14:00~17:00

【受講料】
当日払い

【定員】
20名

【会場】
学院実技実習室

【講師からのメッセージ】
体幹部には動きやすい部分と動きにくい部分があり、
これらを適切に用いることでパフォーマンスや障害発生予防に効果を発揮します。
モビリティ(可動性)とスタビリティ(安定性)を強化するための
ダイナミックエクセサイズをご紹介します。
また、近年体幹のトレーニングが注目されています。
体幹のトレーニングにおける基本はドローインです。
ドローインをすると何が効果的なのかを理解し、
それを含めた体幹部の効果的なトレーニング方法について学びます。
また、ドローインとブレーシングの違いについてもご紹介します。

お申込みやお問い合わせは、アムス柔道整復師養成学院校友会まで。
(日本ストレッチング協会では、お申込み・お問い合わせは受付しておりません。)

詳細は、アムス柔道整復師養成学院 校友会ブログにて!



『コーチング・クリニック12月号 No.269』
ベースボールマガジン社(2011.10.27)

「第15回 トレーナーの現場」
トップアスリートが活躍する現場にいる、トレーナー。
そのトレーナーの現場を取材し、トレーナーの仕事や思いを紹介している連載。
今号では、日本ストレッチング協会理事長の長畑芳仁が特集されています。
ストレッチングとの出会いや、日本ストレッチング協会を設立した理由や今後の活動への思い、トレーナー育成やストレッチの普及についての話も掲載されています

詳しい内容は、ベースボールマガジン社ホームページにて!


『Tarzan No.583』
マガジンハウス(2011.6.23)

「カラダが変わる、カラダを救う ストレッチ」
ストレッチを特集した今号。その中で「これで仕事をリフレッシュ! 職業別ストレッチの方法」というテーマで、理事の杉浦 晋が職業別の特性やお悩みに合わせたストレッチを紹介しています。

詳しい内容は、マガジンハウスホームページにて!


スポーツ&カルチャースクール マガジンプラス』
2011.4.13

ベースボール・マガジン社で発行しているスポーツ専門誌・書籍と連携。
これまでのスポーツ界との交流を活かし、多彩な講師陣をお招きして、
今後もオリジナリティあふれる講座を展開していきます。(紹介ホームページより)

テーマ「指導者・競技者のための すとれっち塾」
講師:日本ストレッチング協会理事長 長畑 芳仁

【セルフストレッチング①②】
・5月10日・5月17日
【ダイナミックストレッチング①②】
・5月24日・5月31日
【パートナーストレッチング①②】
・6月7日・6月14日
【パートナーレジスタンスストレッチング①②】
・6月21日・6月28日

お申込み・お問い合わせは、ベースボールマガジン社ホームページまで!

『読売新聞 平成23年1月8日 健康プラス』
学び くらしの健康プラスのコーナーでの特集『柔軟な体を保つ③』で、理事の藤原が柔軟性を保つのに効果的なエクササイズの紹介をしました。

『開運百花かなえり vol.2』
株式会社リイド社(2010.12.1発売)
特集「.みるみるスリムに大変身!魔法のお掃除ダイエット」を、講師の岡が監修しています。




『コーチング・クリニック 2010年9月号』
ベースボール・マガジン社
特集『ストレッチング最前線』の巻末コーナー『CC VOICE』にて、理事長の長畑のストレッチング教育に関する提言が掲載されています。



『朝日新聞 平成22年7月4日 日曜版』
朝日新聞の日曜版朝刊の生活面に、『暮らし達人モンジロー/正しく着席、快適に』の記事のなかで、『たまにはストレッチを』として椅子で行うストレッチを講師の岡が紹介しました。




ランニングマガジン クリール 2010年8月号』
ベースボール・マガジン社
特集『走る前と走ったあとのストレッチ』で講師の岡がストレッチの紹介監修をしています。




『灯台7月号 2010JULY No.598』
第三文明社
第三文明社発行の教育雑誌『灯台』の2010年7月号、特集『楽しく身につく運動の基本』で、講師の岡がストレッチの監修紹介をしました。


MOOK『確実に腹が凹む勝負の10日間』
枻(エイ)出版
定期的に発売される人気テーマのMOOK本。5月28日発売。飽きやすいトレーニングを長く続かせるためのギア&グッズを紹介するコーナーの中で、フレックスクッションの基本的な使い方を講師の岡が紹介しています。




『R25(アールニジュウゴ) 2009.11.19 No.253』
株式会社リクルート
リクルートが発行するフリーペーパー『R25』(首都圏にて第1・第3木曜の月2回刊)の『暖めて巡らせるWARMBIZはじめよう計画』で、アクティブなウォームビズとしてビジネスシーンで手軽に出来るストレッチを、講師の井川が紹介しました。



『東京・中京新聞 平成21年10月10日朝刊』
東京新聞・中京新聞10月10日の日曜版朝刊生活面にて、体育の日にちなんだ、けが 防止のための運動前に効果的なストレッチを、講師の岡が紹介しました。


『朝日新聞 平成21年8月30日朝刊』
朝日新聞の日曜版朝刊の生活面に、『暮らしの達人モンジロー/夏バテすっきりストレッチ」の記事が掲載されました。
理事長の長畑と、スタッフの井川がモデルとして紹介されております。




『Tarzan No.539号』
マガジンハウス
目的別 ストレッチ&ヨガの特集で、理事の杉浦が『ストレッチ ベーシック4』や運動前後のストレッチを紹介しています。




『ワタシん家 L25』
株式会社リクルート 特別版2009MAY25→27
リクルートが発行するフリーペーパー週刊誌『L25』(東京圏:毎週木曜発行)の特別版『ワタシん家 L25』のCONNECT×REVIEWコーナーHealthのコラムで、カロリーを消費するお掃除のヒントをJSA講師の岡が紹介しています。




『Relation 12』
JA共済広報誌 2008 december vol.32
広報誌の特集『家族で健康づくり!ストレッチ入門』にて、足腰と上半身のストレッチを理事長の長畑が指導・監修しています。




『Relation 10』
JA共済広報誌 2008 october vol.30
広報誌の特集『家族で健康づくり!ストレッチ入門』にて、足腰と背中のストレッチを理事長の長畑が指導・監修しています。




『Tarzan519号
2008年9月10日発売
特集:目的別ストレッチで『ペア|筋トレ効果もある「PRS」、2人で鍛えよう。』と『シーン別ストレッチ①②③』を理事長の長畑が監修・指導しています。
シーン別ストレッチでの【ブルーマングループ】とのユニークなコラボを是非ご覧下さい。




『バスケットボール・マガジン 9月号
2008年7月25日発売
『[ワイド特集]夏の基礎トレ、あれこれ』にて、理事長の長畑が監修した「ストレッチ&ボディーケア編」で様々なストレッチングを紹介しています。




『読売新聞 健康プラス 2008年7月18日朝刊
『ストレッチの正しいやり方』を、日本ストレッチング協会理事の杉浦が解説しているコラムが掲載されました。




『はつらつ』
2008 Vol.37
『オフィスで“チョット”エクササイズ』のエクササイズを監修紹介しました。『お腹周りスッキリ』のテーマで、腹横筋のトレーニングを紹介しています。



『高校生新聞』
2008年4月号のスポーツコラム
『1人でカンタン Let's ストレッチ』の連載が始まりました。毎月10日の発行です。




『BIGLOBEキレイ キレイ魅せボディメイク』
全3回のストレッチング&エクササイズ紹介が掲載されています。




『日経トレンディ2008.1号
日経ホーム出版社
80Pに、特集で取り上げられているマッサージチェアのストレッチ機能について、当協会副理事長 木村の体験評価が掲載されています。



『NIKKEIプラスワン 8月18日
『元気悠々』のコーナーで紹介された『夏バテ解消にストレッチ』のテーマで、日本ストレッチング協会理事の鈴木が取材を受け、エクササイズの紹介をしました。




日経ビジネス 3月26日号
日経BP社
コーナー『心と体』で【職場でリフレッシュ 長畑芳仁の「リラックスストレッチ」】の連載が始まりました。毎月一回のペースで進んでいきます。次号は4月23日発売。



ベースボール・マガジン社BBM@セミナーDVDシリーズ
トレーニングセミナー第1回
『アスリートストレッチング ~ベストパフォーマンスを実現させる
ストレッチング~』(2006.10発売)